Sper­mio­gramm zuhau­se machen: ExSeed Sper­ma­test – der Frucht­bar­keits­test für den Mann

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Du möch­test ein Sper­mio­gramm zuhau­se machen, um zu erfah­ren, wie es um dei­ne Frucht­bar­keit bestellt ist? Wenn du Gewiss­heit haben möch­test, gibt es eine ein­fa­che Lösung: Die Frucht­bar­keit vom Mann kann per Sper­ma Schnell­test zuhau­se unter­sucht wer­den. Alles was du dazu benö­tigst, ist das ExSeed Test-Kit* sowie dein Smart­phone. Die Genau­ig­keit ist auf­grund des fort­schritt­li­chen und mikro­sko­pi­schen Ver­fah­rens dabei mit 95 Pro­zent ähn­lich wie beim Arzt.

Spermiogramm zuhause machen
Exseed Test­set für das Sper­mio­gramm zuhau­se

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Kann man ein Sper­mio­gramm zuhau­se machen ? Der ExSeed Frucht­bar­keits­test für den Mann

Um Sper­mi­en zu unter­su­chen wird die Samen­pro­be nor­ma­ler­wei­se beim Arzt unter einem Mikro­skop unter­sucht. Die Sper­mi­en Unter­su­chung beim Arzt bzw. Uro­lo­ge ist vie­len Män­nern jedoch sehr unan­ge­nehm. Für den Kin­der­wunsch ist es aber eine sehr wich­ti­ger Fak­tor und oft ver­lie­ren Paa­re des­halb unnö­tig Zeit.

Mit dem Sper­mi­en­test von ExSeed* kann die Zeu­gungs­fä­hig­keit des Man­nes zuhau­se getes­tet wer­den. Dafür musst du kei­ne Samen­pro­be abschi­cken. Du kannst alles daheim erle­di­gen und hast inner­halb von 15 Minu­ten dein Sper­mio­gramm zuhau­se gemacht.

Du bekommst das Test-Kit von ExSeed* nach Hau­se geschickt und kannst in Ver­bin­dung mit dei­nem Smart­phone und der zuge­hö­ri­gen App von ExSeed die Qua­li­tät der Sper­mi­en selbst mes­sen und so dein eige­nes Sper­mio­gramm zuhau­se erstel­len: schnell und dis­kret.

Ablauf des Fruchtbarkeitstest für den Mann



Kurz­be­schrei­bung des Ablaufs beim ExSeed Heim Sper­mio­gramm

  • Test-Kit von ExSeed und Smart­phone mit ExSeed App star­ten (Anlei­tung beginnt)
  • Eja­ku­lat im Becher gewin­nen und 15 Minu­ten ste­hen las­sen
  • Trop­fen der Samen­pro­be auf den Objekt­trä­ger geben
  • Objekt­trä­ger in Ana­ly­se­ge­rät schie­ben
  • Ana­ly­se­ge­rät unter der Han­dy­ka­me­ra plat­zie­ren
  • Die Tech­no­lo­gie erstellt ein Video in 200-facher Ver­grö­ße­rung und ana­ly­siert die Sper­mi­en
  • Du bekommst das Ergeb­nis danach direkt aufs Han­dy



Wel­che Wer­te bekommst du mit ExSeed Sper­ma­test für zuhau­se ?

  • das Volu­men (Men­ge von Samen) 
  • Kon­zen­tra­ti­on (die Anzahl der Sper­mi­en pro Mil­li­li­ter Eja­ku­lat)
  • Moti­li­tät (die Men­ge der sich bewe­gen­den Samen­zel­len) 
  • die Men­ge der beweg­li­chen Sper­mi­en 
    (die Men­ge der sich bewe­gen­den Samen­zel­len in einem Eja­ku­lat). 
Spermiogramm zuhause Ergebnis Sperma-Konzentration, Volumen und Spermienmobilität

Vor allem die Gesamt­zahl der beweg­li­chen Sper­mi­en ist ein wich­ti­ger Wert, wenn es ums schwan­ger wer­den geht. ExSeed ist bis­lang der ein­zi­ge Frucht­bar­keits­test für zuhau­se, der die Beweg­lich­keit der Sper­mi­en unter­sucht. 

Ein Sper­mio­gramm beim Uro­lo­ge umfasst zusätz­lich meist noch Mor­pho­lo­gie (Ver­for­mun­gen), pH-Wert, Ver­flüs­si­gung und Anzahl der wei­ße Blut­kör­per­chen. 

Lese­tipp:

Pimp my Sperm — das Fit­ness­pro­gramm für dei­ne Sper­mi­en
So lässt sich die Frucht­bar­keit beim Mann för­dern

Der Sper­ma­test für zuhau­se – das ExSeed Test-Kit


Nach­dem du den Spar­ma­test von ExSeed* bestellt hast, bekommst du dein Test-Set inner­halb weni­ger Tage ver­sand­kos­ten­frei per Post zuge­schickt. Die Ver­pa­ckung ist unbe­schrif­tet und somit sehr dis­kret. So ist dei­ne Pri­vat­sphä­re vor neu­gie­ri­gen Bli­cken geschützt. 

Der Frucht­bar­keits­test für den Mann kommt mit fol­gen­dem Inhalt zu dir nach Hau­se:

  • ExSeed-Ana­ly­se­ge­rät (CE-gekenn­zeich­net)
  • Sam­mel­be­häl­ter und Deckel
  • Objekt­trä­ger
  • Wisch­tü­cher
  • Gebrauchs­an­wei­sung
  • Kos­ten­lo­ser Zugang zur ExSeed-App
  • 1 kos­ten­lo­ses 15-minü­ti­ges Bera­tungs­ge­spräch mit einem Frucht­bar­keits­spe­zia­lis­ten, der dir Lebens­stil-Tipps zur Ver­bes­se­rung dei­ner Sper­mi­en­qua­li­tät gibt
ExSeed Sper­ma Test für zuhau­se

Das Sper­ma­test-Set gibt es in unter­schied­li­chen Grö­ßen mit 2, 5 oder 10 Tests. 

  • ExSeed mit 2 Sper­mi­en­tests* für zuhau­se
    Wenn du nur eine Moment­auf­nah­me dei­ner Sper­mi­en­qua­li­tät tes­ten möch­test, ist das 2er Set aus­rei­chend. Zwei Tests sind ent­hal­ten, um Unre­gel­mä­ßig­kei­ten bei den Mes­sun­gen vor­zu­beu­gen – dies ist eine Richt­li­nie der Welt­ge­sund­heits­or­ga­ni­sa­ti­on WHO. 
    Da die Sper­mi­en­qua­li­tät vari­ie­ren kann, soll­test du zwei­mal die Samen­qua­li­tät tes­ten und zwar im Abstand von mehr als einer Woche.
  • ExSeed mit 5 Sper­mi­en­tests* für zuhau­se
    Wenn du dei­ne Sper­mi­en­qua­li­tät lang­fris­tig beob­ach­ten, ver­glei­chen und ver­bes­sern möch­test, kannst du dies über einen Zeit­raum von meh­re­ren Mona­ten mit 5 Sper­mi­en­tests errei­chen. Die ExSeed App emp­fiehlt zur Ver­bes­se­rung der Sper­mi­en­ge­sund­heit Maß­nah­men und ent­hält ein kos­ten­lo­ses Frucht­bar­keits-Koch­buch.
  • ExSeed mit 10 Sper­mi­en­tests* für zuhau­se 
    Mit dem 10er-Set kannst du die Samen­qua­li­tät über einen Zeit­raum von ca. einem Jahr ver­fol­gen.

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Wie du das Sper­mio­gramm zuhau­se mit Exseed machst

Vor­be­rei­tung und Samen­pro­be

  • Per QR Code bekommst du Zugang zur Sper­ma­test App von ExSeed
  • Die App lei­tet dich durch den Test und hält ein Ein­füh­rungs­vi­deo bereit
  • Zunächst gibst du dei­ne Samen­pro­be in den Becher von ExSeed (1–2 Tage Ent­halt­sam­keit sind vor­her rat­sam)
  • Die Pro­be muss dann 15 Minu­ten bei Zim­mer­tem­pe­ra­tur ruhen
Mann macht sein Spermiogramm zuhause auf dem Sofa
Sper­mio­gramm zuhau­se mit Mess­ge­rät und Smart­phone

Den Sper­ma­test zuhau­se machen

Ana­ly­se der Sper­ma­men­ge / Samen­vo­lu­men

Die Sper­ma Men­ge kannst du Anhand der auf­ge­druck­ten Sca­la am ExSeed Becher able­sen. Bei der eja­ku­lier­ten Flüs­sig­keit gilt ein Volu­men von min­des­tens 1,5 ml als nor­mal. Eine gerin­ge­re Men­ge wird als Hypo­sper­mie bezeich­net. Ursa­chen kön­nen Hor­mon­stö­run­gen oder eine Blo­cka­de des Samen­lei­ters sein.

Ana­ly­se der Sper­mi­en­kon­zen­tra­ti­on und Sper­mi­en Beweg­lich­keit / Moti­li­tät

Nun geht es wei­ter mit dem Sper­mi­en tes­ten: Für die wei­te­ren Mes­sun­gen gibst du eine klei­ne Samen­pro­be mit der mit­ge­lie­fer­ten Pipet­te auf den Objekt­trä­ger. Das klingt kom­pli­ziert, ist durch die Anlei­tung wirk­lich sehr ein­fach.

Nun schiebst du den fer­ti­gen Objekt­trä­ger mit den Sper­mi­en ihn in das bei­lie­gen­de Ana­ly­se­ge­rät. Die­ses wird dann unter der Kame­ra dei­nes Smart­phones plat­ziert. Damit ver­wan­delst du dein Smart­phone in ein Mikro­skop, das dei­ne Sper­mi­en filmt.

Die ExSeed App ver­wen­det dazu in Ver­bin­dung mit dem Mess­ge­rät dei­ne Smart­phone Kame­ra, um die Samen­pro­be um das 200-fache zu ver­grö­ßern und ein Video auf­zu­neh­men. Die App ana­ly­siert anhand das Vide­os der Samen und erstellt dein Sper­mio­gramm zuhau­se. 

Die App zur Mes­sung der Frucht­bar­keit ermit­telt nun anhand des Vide­os die wei­te­ren Wer­te.

  • Die Sper­mi­en­kon­zen­tra­ti­on gibt an, wie vie­le Sper­mi­en sich in jedem Mil­li­li­ter Eja­ku­lat befin­den. Eine nor­ma­le Kon­zen­tra­ti­on liegt über 15 Mil­lio­nen Sper­mi­en pro Mil­li­li­ter. Bei weni­ger als 15 Mil­lio­nen Sper­mi­en pro Mil­li­li­ter spricht man von einer Oli­gosper­mie, und wenn über­haupt kei­ne Sper­mi­en vor­han­den sind, von einer Azoo­sper­mie.
  • Sper­mi­en­be­weg­lich­keit: Damit ein Sper­mi­um die Eizel­le befruch­ten kann, muss es sich schnell vor­wärts bewe­gen. Der Sper­ma­test für zuhau­se ver­folgt die Vor­wärts­moti­li­tät, die auch als pro­gres­si­ve Moti­li­tät bezeich­net wird. Eine nor­ma­le Moti­li­tät liegt vor, wenn mehr als 32% der Sper­mi­en beweg­lich sind, dar­un­ter spricht man von Asthe­no­zoo­sper­mie.


Wenn du die Zweit­mei­nung eines ExSeed Exper­ten benö­tigst, kön­nen die­se einen Blick auf dein Video wer­fen. Außer­dem kannst du das Video her­un­ter­la­den, es dei­nem Arzt zei­gen oder in dein pri­va­tes Bild­ar­chiv ein­fü­gen.

Ergeb­nis Anzei­ge beim ExSeed Sper­ma­tests

Um die Frucht­bar­keit beim Mann zu tes­ten, ana­ly­siert ExSeed die Samen­zel­len und lie­fert dir einen Qua­li­täts­wert. Der Score kom­bi­niert Mes­sun­gen der Sper­mi­en­kon­zen­tra­ti­on (Anzahl der Sper­mi­en pro Mil­li­li­ter Sper­ma), der Sper­mi­en­moti­li­tät (wie gut die Sper­mi­en schwim­men kön­nen) und des Sper­ma­vo­lu­mens.

Durch die Zusam­men­fas­sung all die­ser Infor­ma­tio­nen in einem Ergeb­nis kannst du erken­nen, ob die Qua­li­tät dei­ner Sper­mi­en nied­rig, mit­tel­mä­ßig oder opti­mal ist. ExSeed gibt dir auch maß­ge­schnei­der­te Rat­schlä­ge, wie du die Qua­li­tät der Sper­mi­en durch Ände­run­gen dei­nes Lebens­stils und dei­ner indi­vi­du­el­len Plan auf der Basis dei­nes Spar­ma-Ergeb­nis ver­bes­sern kannst.

Erfah­run­gen mit ExSeed — dem Spar­ma­test für zuhau­se und war­um ich ExSeed emp­feh­le, um die Frucht­bar­keit beim Mann zu tes­ten

ExSeed ist der­zeit der ein­zi­ge Sper­mi­en­test für zu Hau­se, der die Gesamt­zahl der beweg­li­chen Sper­mi­en ermit­telt. Da die­se Zahl so wich­tig ist, aber von ande­ren Sper­mi­en­tests für die Heim­an­wen­dung nicht berück­sich­tigt wird, bleibt die Unfrucht­bar­keit vom Mann häu­fig unent­deckt. Also hier ein kla­res Plus für ExSeed ! 

Auch die Genau­ig­keit ist durch das mikro­sko­pi­sche Ver­fah­ren sehr hoch und ent­spricht Labor­qua­li­tät. Das Gerät ist CE-zer­ti­fi­ziert und lie­fert mit über 95 % Genau­ig­keit Ergeb­nis­se zur Sper­mi­en­qua­li­tät.

Sehr lobens­wert ist es, dass auch Emp­feh­lun­gen gelie­fert wer­den, damit sich die Sper­mi­en­qua­li­tät ver­bes­sern lässt.


Außer­dem fin­de ich es toll, dass sich das Video der Sper­mi­en per Down­load sichern lässt. Bei einem schlech­ten Sper­mio­gramm ist so die zwei­te Mei­nung eines Arz­tes mög­lich.

Wel­che Vor­tei­le hat die Erstel­lung eines Sper­mio­gramms zuhau­se ?

Vie­le Män­ner scheu­en die Abga­be der Samen­pro­be bei einem Arzt. Die Anwen­dung zuhau­se ist dis­kret und kann ganz ohne frem­de Hil­fe durch­ge­führt wer­den. So ist die Hemm­schwel­le zur Erstel­lung eines Sper­mio­gramms deut­lich nied­ri­ger. Auch wenn du dich bis­lang nicht zur Unter­su­chung getraut hast, kannst du die Unter­su­chung der Frucht­bar­keit so ganz ein­fach und pro­blem­los in Angriff neh­men.

Zudem ist der Zeit­auf­wand deut­lich gerin­ger, als bei einem Arzt­be­such. In nur 15 Minu­ten liegt bereits das Ergeb­nis vor dir. 
Es ist in der App sehr leicht abzu­le­sen und ver­ständ­lich auf­be­rei­tet. 

Auf Wunsch wird das Sper­mio­gramm vom ExSeed Exper­ten­team veri­fi­ziert, das auch maß­ge­schnei­der­te Rat­schlä­ge zur Ver­bes­se­rung der Sper­mi­en­ge­sund­heit geben kann.

Ein Sper­mi­en­test für die Anwen­dung zu Hau­se kann also nicht nur Geld, son­dern auch wert­vol­le Zeit auf dem Weg zum Wunsch­kind spa­ren.

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Fra­gen und Ant­wor­ten zum The­ma Sper­mi­en tes­ten — ExSeed Frucht­bar­keits­test für den Mann

Was ist ein Frucht­bar­keits­test für den Mann?

Ein Frucht­bar­keits­test für Män­ner ist eine Unter­su­chung, die durch­ge­führt wird, um die Sper­mi­en­zahl, ‑beweg­lich­keit und ‑form eines Man­nes zu mes­sen und zu bewer­ten. Die­se Tests kön­nen hel­fen, Pro­ble­me bei der Zeu­gung eines Kin­des zu dia­gnos­ti­zie­ren.

Wann soll­te der Mann einen Frucht­bar­keits­test machen?

Wenn du ver­suchst, ein Kind zu zeu­gen und es nicht klappt, soll­test du einen Frucht­bar­keits­test in Betracht zie­hen. Wenn du län­ger als ein Jahr unge­schütz­ten Sex hat­test und die Frau nicht schwan­ger wur­de, ist außer­dem ein Arzt­be­such sinn­voll, um die Ursa­chen zu unter­su­chen.

Wie läuft kann man beim Mann die Frucht­bar­keit tes­ten ?

In der Regel muss der Mann eine Pro­be sei­nes Eja­ku­lats abge­ben, die dann im Labor unter­sucht wird. Vor dem Test wird emp­foh­len, für min­des­tens zwei bis drei Tage kei­nen Sex zu haben und auf Alko­hol und Dro­gen zu ver­zich­ten. Aber es gibt auch Frucht­bar­keits­tests für Män­ner, die zuhau­se durch­ge­führt wer­den kön­nen. Hier­zu zählt der ExSeed Sper­mi­en­test für zuhau­se.

Wie genau ist ein Sper­ma Selbst­test zuhau­se?

Mit einer Genau­ig­keit von 95 % ent­spre­chen die ExSeed Test­ergeb­nis­se einer Labor­qua­li­tät. Dies wird durch die fort­schritt­li­che Tech­nik zur Ver­grö­ße­rung der Sper­mi­en mit dem Smart­phone erreicht.

Der ExSeed-Heim­sper­ma­test ver­wen­det die Mikro­sko­pie, um dei­ne Sper­mi­en zu ana­ly­sie­ren. Die Mikro­sko­pie ist der Gold­stan­dard für die Ana­ly­se von Samen­zel­len und wird auch in Kin­der­wunsch-Kli­ni­ken und Labors ver­wen­det. ExSeed hat sei­ne Sper­ma­tests für zu Hau­se gründ­lich getes­tet und gibt an, dass die Ergeb­nis­se so genau sind, wie Labor­tests.

Das ExSeed Sper­mio­gramm für zuhau­se ist außer­dem offi­zi­ell als Medi­zin­pro­dukt zer­ti­fi­ziert. Wenn du nicht sicher bist, ob die Ergeb­nis­se kor­rekt sind, kannst du das Video dei­ner Sper­mi­en mit dei­nem Kin­der­wunsch­arzt tei­len, um eine zwei­te Mei­nung ein­zu­ho­len. Du kannst dich aber auch an den ExSeed-Kun­den­dienst wen­den.

Wie­viel kos­tet der Sper­mi­en Schnell­test für zu Hau­se und wo kann ich ExSeed bestel­len?

Um dein Sper­mio­gramm zuhau­se zu machen, kannst du ExSeed direkt beim Her­stel­ler bestel­len. Ein Test-Kit für zwei Anwen­dun­gen kos­tet 84,99 Euro. Mit dem Rabatt­code wegweiser10 sparst du 10 Pro­zent.

ExSeed ist etwas teu­rer als ande­re Sper­ma­tests für zu Hau­se. Aller­dings ist ExSeed mit Nach­füll-Kits wie­der­ver­wend­bar und die Ergeb­nis­se sind aus­führ­li­cher, genau und zuver­läs­sig.

Wie lan­ge muss man vor dem Sper­mio­gramm zuhau­se ent­halt­sam sein?

Opti­ma­ler­wei­se soll­te der Mann nach dem letz­ten Samen­er­guss 48–72 star­ten, bevor der Sper­mi­en­test zuhau­se durch­ge­führt wird.

Was pas­siert, wenn das Sper­mio­gramm zuhau­se nicht gut aus­fällt?

Wenn dein Test nicht gut aus­fällt, bedeu­tet das nicht zwangs­läu­fig, dass du unfrucht­bar bist. Es ist jedoch mög­lich, dass du bestimm­te Maß­nah­men ergrei­fen musst, um dei­ne Frucht­bar­keit zu ver­bes­sern oder eine medi­zi­ni­sche Behand­lung in Betracht zie­hen soll­test.

Muss das Smart­phone für den ExSeed Samen­test bestimm­te Kri­te­ri­en erfül­len?

Die meis­ten Smart­phones der letz­ten 5 Jah­re erfül­len die Kri­te­ri­en, um das Sper­mio­gramm zuhau­se mit ExSeed durch­zu­füh­ren. Die Kame­ra benö­tigt min­des­tens 12 Mega­pi­xel. Wenn du beden­ken hast, kannst du dich an den ExSeed Kun­den­sup­port wen­den.

Wie kann der Mann die Frucht­bar­keit ver­bes­sern ?

Es gibt eini­ge Schrit­te, die du ergrei­fen kannst, um dei­ne Frucht­bar­keit zu ver­bes­sern. Dazu gehö­ren eine gesun­de Ernäh­rung, regel­mä­ßi­ge Bewe­gung, Ver­mei­dung von Alko­hol und Rau­chen, Redu­zie­rung von Stress und die Ver­mei­dung von Hit­ze im Schritt­be­reich. Der ExSeed Frucht­bar­keits­test gibt dir nach dei­nem Sper­mi­en­test Tipps zur Ver­bes­se­rung der Frucht­bar­keit, wenn dies erfor­der­lich sein soll­te.

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Claudia
Aut­hor: Clau­dia

Ich bin Clau­dia. Kin­der­wunsch-Blog­ge­rin mit über 10 Jah­ren eige­ner Kin­der­wunsch-Erfah­rung: Endo­me­trio­se-Figh­te­rin, IVF-Ken­ne­rin, ICSI-Schwes­ter, Pimp my Eggs Befür­wor­te­rin und Initia­to­rin der Kin­der­wunsch-Bewe­gung #1von7

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